Мочегонная трава для похудения

Мочегонная трава для похудения - Мочегонные средства, Мочегонные народные средства

Популярным стал прием диуретических средств естественного происхождения. Но безопасно ли это? Несомненно, мочегонные травы для похудения нанесут меньше вреда организму в сравнении с таблетками, так как являются естественными и нетоксичными. С их помощью можно вывести жидкость, но жир, к сожалению, останется. Поэтому прием напитков с мочегонным действием эффективен для быстрой коррекции фигуры, но не является долговременным.

Мочегонные средства следует принимать с осторожностью, следуя инструкциям и предписаниям врача.

К плюсам народных мочегонных методов следует отнести то, что некоторые из них выводят из организма шлаки и токсины. Но не стоит забывать и об обратной стороне, так как иногда прием мочегонных трав и сборов может привести к таким проблемам, как: диарея, метеоризм, слабость, нарушение микрофлоры кишечника и обезвоживание организма. Существуют случаи, когда прием диуретиков назначает врач, но делает он это для вывода лишней жидкости в связи с заболеваниями или при отеках.

Мочегонные травяные средства для похудения

Если вы все же решились сбросить вес путем вывода из организма жидкости, следует подробнее разобраться в видах диуретиков. Рассмотрим распространенные натуральные напитки и продукты, которые обладают диуретическим эффектом. Среди них — эффективные чаи, травы и фитосборы, а также диуретические продукты. Какие наиболее эффективны?

Чаи для похудения

К преимуществам данного диуретика следует отнести то, что обычно он стоит недорого и продается в аптеках, вместе с инструкциями к применению. Но можно также приготовить напиток самому. Для самого известного, имбирного, вам понадобятся:

  • корень имбиря;
  • лимон;
  • мед.

Тонко порезанный свежий имбирный корень залить кипятком и настоять 15 мин. Затем добавьте лимон с медом — чай готов. Также неплохое мочегонное для похудения — зеленый чай. Он не только обладает приятным вкусом, но и притупляет аппетит, способствует ускорению метаболизма. Заваривайте его, следуя инструкции, и употребляйте не более 5 чашек в день.


Еще один достаточно популярный среди худеющих чай, который состоит всего из 2 компонентов:

  • крапива двудомная — 2/3;
  • семена фенхеля — 1/3.

Смешав в соответствующих пропорциях ингредиенты, возьмите 1 чайную ложку полученной смеси и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте чаю настоятся 15 мин. и выпейте, разделив на 3 раза, в течение дня. Не употребляйте данный напиток в период беременности и при расстройстве кишечника. Это всего лишь наиболее известные и простые народные составы напитков для похудения.

Народные средства и сборы с мочегонным эффектом

Мочегонная трава для похудения достаточно распространенная, назовем самые известные: листья брусники, толокнянка, березовые почки, бессмертник, подорожник, одуванчик, мать-и-мачеха, цикорий и наиболее популярная среди женщин — ромашка. Наверняка, эти названия многим знакомы. Мочегонные травы и сборы выводят межклеточною жидкость и, хоть они и не наносят вреда организму, как это могут сделать таблетки, следует помнить несколько простых правил их приема:

  1. пить не более чем 10 суток подряд;
  2. обязательно делать перерывы между курсами;
  3. употреблять после еды;
  4. принимать после 17:00.

Эффективнее всего применять мочегонные сборы для похудения, так как они действуют на организм в нескольких направлениях. Диуретические сборы для похудения должны состоять из 2 компонентов: очищающий и мочегонный. В зависимости от состава, они могут улучшить работу организма. Травяные сборы необходимо принимать свежими, можно чередовать разные компоненты и не только похудеть, но и оздоровиться.

Мочегонные продукты

Отметим, что мочегонным эффектом обладают также множество продуктов питания. Любители овощей могут обратить внимание на огурец, морковь, картофель, помидоры которые также оказывают благоприятный эффект на пищеварение. Среди фруктов мочегонное действие имеют цитрусовые, яблоки, ананасы, а также дыня и арбуз (существует даже арбузная диета). Молочные продукты в комплексе с зеленью тоже становятся диуретическими.

Предостережения

  1. принимая народное мочегонное средство, следует отказаться от кофе и обычного чая;
  2. не употреблять алкоголь;
  3. отказаться от цикория;
  4. не пить БАДы для похудения и любые спортивные жиросжигатели;
  5. противопоказано длительное нахождение на солнце, также лучше отложить поход в солярий.

Итак, вы узнали о методах борьбы с лишней жидкостью в организме, ознакомились с правилами их применения и узнали о возможных последствиях недостаточно серьезного к ним отношения. Как видите, список диуретических природных ресурсов достаточно обширен и каждый может выбрать лучшее для себя в ближайшей аптеке или магазине. Главное, не забывать о противопоказаниях.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Ещё по теме Мочегонные средства


Канефрон мочегонный или нет?

Канефрон мочегонный или нет? - Мочегонные средства, Мочегонные препараты
Большинство людей интересуются, «Канефрон» — мочегонное или нет? Медики однозначно отвечают — да! Этот лекарственный препарат активно используется в урологии за счет своей способности снимать воспалительные процессы в мочеиспускательной системе, купировать спазмы и оказывать диуретическое действие...

Мочегонное при мочекаменной болезни

Мочегонное при мочекаменной болезни - Мочегонные средства, Важная информация о мочегонных средствах
При мочекаменных заболеваниях возникает необходимость использовать мочегонные средства. Мочегонные травы при мочекаменной болезни являются отличным и безопасным способом для улучшения вывода натрия из организма. Использование фитотерапии нужно начинать только после обследования и консультации...

Когда нужно пить мочегонное?

Когда нужно пить мочегонное? - Мочегонные средства, Важная информация о мочегонных средствах
Одним из распространенных симптомов болезней являются отеки. Для выведения лишней жидкости из органов и тканей можно принимать мочегонное средство. Диуретики помогают очистить почки от накопившихся солей натрия и хлора. В случае ожирения препараты пьют для похудения. Для максимального результата...

Мочегонные средства при подагре

Мочегонные средства при подагре - Мочегонные средства, Важная информация о мочегонных средствах
Подагра — хроническое заболевание, характеризуемое возникновением избытка мочевой кислоты в сыворотке крови. Мочегонные при подагре способны усугубить состояние. Но, для начала стоит узнать причины появления этой болезни. Чаще это расстройства обмена веществ человека. Недуг проявляется в...


Мочегонное средство

Мочегонное средство - Мочегонные средства, Важная информация о мочегонных средствах
Природные и аптечные средства имеют свойство выводить лишнюю жидкость из организма, это мочегонные средства. Эти лекарства снижают всасываемость канальцами почек. Основная часть поступающей жидкости устраняется в процессе мочеиспускания. Мочегонные средства обеспечивают быстрое вырабатывание урины...


С целью снятия отеков, снижения количества жидкости в организме, что зачастую актуально при проблемах с почками, назначаются мочегонные. Речь идет о натуральных средствах (еде и народных рецептах) и фармацевтических препаратах (диуретиках). Мочегонным эффектом наделены такие продукты питания, как лимон, овсянка, сельдерей, брюссельская капуста, имбирь, свекла, арбуз, дыня, огурцы. Среди народных средств — зверобой, березовые листья, липа, расторопша, чабрец, ромашка, лен, календула, хвощ, мелисса. Фармацевтические мочегонные лекарства «Амилорид», «Фуросемид», «Гидрохлортиазид», «Арфион».