Нефроптоз и спорт

Нефроптоз и спорт - Болезни почек человека, Нефроптоз (опущение почки)

В медицине нефроптоз определяют как опущение почки, когда данный орган принимает положение ниже обычного. В связи с повышенной подвижностью почки большинство людей отказывается от спорта, однако это не верно. По мнению специалистов в сфере медицины, физическая активность в обязательном порядке должна присутствовать при описываемом заболевании, но только в облегченной форме и в зависимости от тяжести протекания недуга.

Занятия спортом на І и ІІ стадиях нефроптоза

Один из наиболее распространенных вопросов у больных с нефроптозом — можно ли заниматься спортом? Однозначного ответа нет, так как заболевание, характеризующееся опусканием почки, имеет несколько стадий, в зависимости от которых допускается либо запрещается любая физическая нагрузка. Так, при запущенном нефроптозе под запретом даже малейшая нагрузка, так как она может спровоцировать резкую боль в пояснице, устранить которую можно лишь хирургическим путем.

При опущении почки на І стадии врачи не только разрешают, но и рекомендуют выполнять упражнения, но только пониженной нагрузки. Запрещены подпрыгивания, бег, резкие движения и поднятие тяжелого веса. Больным со 2-ой стадией нефроптоза необходимо отказаться от упражнений, выполняемых на мышцах живота. Важно придерживаться данного ограничения до тех пор, пока стадия заболевания не снизится до 1-ой. Больным, у которых диагностировали патологию «опущенная почка» на ранней стадии, рекомендуется выполнять физическую нагрузку, чтобы укрепить брюшные мышцы и только после этого допускается повышенная интенсивная тренировка.


Нефроптоз — довольно серьезное заболевание, но, даже не смотря на это, не следует вычеркивать из своей жизни спорт. На сегодня существует целое разнообразие видов спорта, которые имеют различную интенсивность и при этом остаются эффективными и полезными для здоровья. Пациенту следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить допустимую нагрузку на организм и при правильно подобранном комплексе упражнений можно не только поддерживать свою форму, но и ускорить процесс выздоровления недуга почки.

Допустимый вид спорта при опущенной почке

Врачи утверждают, что при данной патологии выполнять физические нагрузки можно, но только те, которые исключают вибрацию. Таким образом, допускается:

  • качать пресс;
  • посещать пилатес;
  • йогу;
  • крутить хула-хуп;
  • заниматься плаванием.

При подвижных почках больному назначается специальное лечение, называемое ортопедическим. Медикаменты в данном случае способны только унять болезненную симптоматику, сопровождающую нефроптоз. Больному рекомендуется носить бандажи, пояса и корсеты. Полезно при данной патологии заниматься йогой, с помощью которой возвращаются в исходное положение почки. Выполняя асаны, налаживается работа мочевого пузыря и почек, улучшается самочувствие и состояние здоровья.

Специальные упражнения в йоге подразумевают всевозможные скручивания, перевернутые позы, которые благотворно воздействуют на почечную работу и излечивают воспалительные процессы мочеполовой системы. Кроме этого, эффективно и полезно заниматься целебным дыханием и выполнять пранаяму, которые оказывают массирующие движения на внутренние органы, возвращая их в правильное положение.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Ещё по теме Болезни почек человека


Нефропатия при сахарном диабете

Нефропатия при сахарном диабете - Болезни почек человека, Другие проблемы с почками
Сегодня диабетики нередко сталкиваются с таким заболеванием, как диабетическая нефропатия. Это осложнение, что поражает сосуды почки, и может привести к почечной недостаточности. Диабет и почки тесно взаимосвязаны, что подтверждается высоким процентом встречаемости нефропатии у больных сахарным...

Синусная киста почки

Синусная киста почки - Болезни почек человека, Кисты на почках (единичные и множественные)
Кистами почек называют изолированные доброкачественные образования округлой формы с жидкостью внутри. Выделяют три вида: синусные кисты почек, солитарные и паренхиматозные. Остановим внимание на первом виде, так как он располагается возле ворот почечного синуса, поэтому имеет такое название. У...

Берегите почки, кратко об основных заболеваниях

Берегите почки, кратко об основных заболеваниях - Болезни почек человека
Непрекращающаяся ноющая боль в области поясницы, нарушение мочеотделения, слабость, отеки лица и ног свидетельствуют о проблемах с почками. Эти симптомы проявляются практически при всех заболеваниях почек, поэтому ставить самостоятельно диагноз и заниматься самолечение весьма рискованно, поэтому...

Гиперплазия почек

Гиперплазия почек - Болезни почек человека, Другие проблемы с почками
Патологическое увеличение почки путем повышенного роста тканей органа в медицине обозначается термином «гиперплазия почки». Данный процесс изначально незлокачественный, строение и функциональность клеток разросшихся тканей соответствуют норме. Однако в тяжелых и запущенных случаях есть риск...


Токсическая почка

Токсическая почка - Болезни почек человека, Другие проблемы с почками
Сложная почечная дисфункция, вызванная химическими или органическими веществами, имеет название — токсическая нефропатия. Это распространенное заболевание почечной системы, по статистике на его долю приходится 30% заболеваний почек. И с каждым годом эти цифры имеют свойство расти. Данный недуг...


Распространенность почечных заболеваний одинакова среди женщин и мужчин. Есть недуги, такие как врожденные аномалии со смещением, отсутствием, частичной или полной дисфункцией органа, которые диагностируются в младенчестве. Пиелоэктазия характеризуется расширением почечных лоханок, что сопровождается нарушением отвода мочи. При расширении и лоханок, и чашек парного органа диагностируется гидронефроз. Обе патологии в основном провоцирует почечнокаменная болезнь, опухоли, инфекции и воспаления. Различные новообразования - опухоли добро- и злокачественной природы, кисты и поликстоз - опасные состояния, так как провоцируют почечную дисфункцию и влияют на работу ближайших органов и систем.