Профилактика почек: о чем нам забыли рассказать!

Профилактика почек: о чем нам забыли рассказать! - Почки человека, Лечение почек человека

Многие люди не только забывают правильно заботиться о почках, но и в принципе не ведают, что для этого нужно делать. А по большому счету профилактика почечных заболеваний должна проводиться чуть ли не с рождения ребенка. Важно знать, что грипп, ангины и даже обычные простуды оказывают свое негативное воздействие на почки. Практически все, что проникает в организм с током крови проходит через «безотказные» почки. В качестве примера можно рассмотреть ситуацию с кариозными зубами. Ненадлежащий уход за полостью рта и пораженные кариесом зубы многократно увеличивают риск «подхватить» такие коварные недуги, как тонзиллит, ангина, фарингит и другие. Эти, казалось бы, простые заболевания находятся на расстоянии нескольких шагов от того же, скажем, гломерулонефрита или пиелонефрита. Поэтому крайне важно следить за состоянием зубов и ротовой полости, систематически посещать стоматолога, чтобы своевременно ликвидировать возможные инфекционные очаги.

Казалось бы, все истины просты, но народ постоянно про них забывает. Все вирусные «болячки» (ОРЗ или простуды) можно легко избежать, если уделять должное внимание закаливанию организма и здоровому образу жизни в целом. Простые правила: мыть руки, полоскать рот, чистить зубы, обтираться холодной водой – все находится на поверхности. Но по большому счету именно правильный образ жизни нужно брать за основу профилактики заболеваний почек. К примеру, есть люди, которые дышат с открытым ртом, не задумываясь о последствиях. А последствия таковы, что при таком способе дыхания практически не работает носоглоточный фильтр, благодаря чему инфекция имеет возможность глубже проникнуть в организм, провоцируя развитие хронических бронхитов и воспаления легких. А эти заболевания напрямую связаны с состоянием почек.

Вот банальная ситуация: человек заболевает простудой, которая в свою очередь сказывается на защитном иммунитете, а микробы, проникая в организм, оседают на почках, а выделяются затем с мочой. А это попахивает уже циститом, который запросто способен привести пиелонефриту. Достаточно микробным образованиям завестись в почечной лоханке, «выкурить» их оттуда будет очень сложно. А малейшее ослабление в связи с тривиальной простудой будет только усугублять ситуацию. И тогда уже появляется риск возникновения хронического пиелонефрита, на фоне которого о себе обязательно даст знать мочекаменная болезнь. Поэтому всегда нужно при простудных заболеваниях пить почечный чай! Вместо синтетических напитков, употребляемых практически ежедневно, лучше заваривать и пить листья брусники, хвощ полевой и другие целебные растения для почек.

Простые советы для профилактики


Все, что выделяется почками, как правило, компенсируется именно почечными чаями. Обычную питьевую воду лучше заменить чаем с малиной, который отлично поддерживает дыхательные пути. Особое внимание нужно обратить на корень одуванчика, который просто незаменим при отмывании почечных лоханок. А по большому счету одуванчик является настоящей комплексной аптекой. Многие считают одуванчик сорняком, а поэтому стараются его искоренить со своих участков. А ведь чай, заваренный из высушенных корней одуванчика, обладает невероятными целебными свойствами, а в сочетании с листочками малины или земляники – это и вовсе чудодейственный напиток!

Очень важно не забывать о профилактике мочекаменной болезни. Причина возникновения камней кроется в неспособности почек нормально выводить микроэлементы. Следует ограничить потребление животного белка, так как в мясе содержится немалое количество азота и азотных соединений, избытки которых почкам достаточно сложно выводить. Если употреблять много мяса, но при этом мало пить жидкости, то процесс камнеобразования в этом случае обеспечен. Почки любят воду! Нужно выпивать не менее двух литров жидкости ежедневно. При этом важно знать, что, например, зеленый чай способен задерживать воду в организме. И пить нужно не просто воду, а именно травяные настои и чаи, которые и иммунитет укрепят, и почкам помогут.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Ещё по теме Почки человека


Лоханка почки

Лоханка почки - Почки человека, Строение и функции почек человека
Человеческая почка — важный орган, выполняющий функции своеобразного фильтра для организма, а лоханка почки и чашечки представляют собой единую систему, функционирующую внутри данного органа. Данная составляющая является своеобразным отстойником вторичной жидкости организма, которая далее попадает...

Иглоукалывание в лечении заболеваний почек

Иглоукалывание в лечении заболеваний почек - Почки человека, Лечение почек человека
Иглоукалывание является важной частью китайской медицины и широко используется во многих странах для лечения различных заболеваний, включая хронические болезни почек. Почки не только выполняют важную выделительную функцию, но и отвечают за выработку таких важных гормонов, как эритропоэтин, который...

Нефросцинтиграфия почек

Нефросцинтиграфия почек - Почки человека, Обследование и операции на почках
Когда у человека нарушено функционирование почек, важно выявить причину сбоя с помощью диагностических методов. Сцинтиграфия почек помогает определить недуг на разных стадиях развития, что дает возможность врачу выбрать нужный курс лечения, согласно текущей ситуации. Какие различают виды...

Как распознать боль в спине и в почках?

Как распознать боль в спине и в почках? - Почки человека, Симптомы болей в почках
При болях в спине не сразу можно понять, что именно беспокоит. Как определить что болят почки? Боль в пояснице отвечает за несколько органов, и только прислушиваясь к своему организму, выявив все симптомы и определив тип боли, можно назвать причину возникновения дискомфорта. Но чтобы назначить...


Отеки при заболеваниях почек

Отеки при заболеваниях почек - Почки человека, Дополнительная информация о почках человека
Отечность лица, припухлости под глазами не всегда говорят об усталости и недосыпании. Отек может указывать на проблемы с почками. Почечные отеки сопровождают острые и хронические заболевания: нефроз, амилоидоз, опухолевые процессы, нефриты. Симптомы почечного отека яркие, опытному врачу не...


Благодаря почкам организм освобождается от токсинов и вредных веществ путем их выведения с мочой. Парный орган расположен по обе стороны от 2-х верхних позвонков поясничной зоны. Дисфункция почек провоцирует развитие патологий, общее ухудшение состояния. Причины поражения почек — злоупотребление антибиотиками, плохие привычки, инфекции мочеполовой системы, генетика, неполноценное питание и питьевой режим. Симптоматика бывает общей (озноб, ослабленность, дискомфорт, боли в пояснице) и специфической (опухание, отек конечностей и лица, изменение оттенка мочи, учащение/угнетение мочеиспускания). Диагностика включает анализы, УЗИ, КТ, антеградную томографию. Частые патологии — пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гидронефроз, нефроптоз, общая дисфункция. Лечение осуществляется диетотерапией, медикаментами. В тяжелых случаях показана операция.