Профилактика почек: о чем нам забыли рассказать!

Профилактика почек: о чем нам забыли рассказать! - Почки человека, Лечение почек человека

Многие люди не только забывают правильно заботиться о почках, но и в принципе не ведают, что для этого нужно делать. А по большому счету профилактика почечных заболеваний должна проводиться чуть ли не с рождения ребенка. Важно знать, что грипп, ангины и даже обычные простуды оказывают свое негативное воздействие на почки. Практически все, что проникает в организм с током крови проходит через «безотказные» почки. В качестве примера можно рассмотреть ситуацию с кариозными зубами. Ненадлежащий уход за полостью рта и пораженные кариесом зубы многократно увеличивают риск «подхватить» такие коварные недуги, как тонзиллит, ангина, фарингит и другие. Эти, казалось бы, простые заболевания находятся на расстоянии нескольких шагов от того же, скажем, гломерулонефрита или пиелонефрита. Поэтому крайне важно следить за состоянием зубов и ротовой полости, систематически посещать стоматолога, чтобы своевременно ликвидировать возможные инфекционные очаги.

Казалось бы, все истины просты, но народ постоянно про них забывает. Все вирусные «болячки» (ОРЗ или простуды) можно легко избежать, если уделять должное внимание закаливанию организма и здоровому образу жизни в целом. Простые правила: мыть руки, полоскать рот, чистить зубы, обтираться холодной водой – все находится на поверхности. Но по большому счету именно правильный образ жизни нужно брать за основу профилактики заболеваний почек. К примеру, есть люди, которые дышат с открытым ртом, не задумываясь о последствиях. А последствия таковы, что при таком способе дыхания практически не работает носоглоточный фильтр, благодаря чему инфекция имеет возможность глубже проникнуть в организм, провоцируя развитие хронических бронхитов и воспаления легких. А эти заболевания напрямую связаны с состоянием почек.

Вот банальная ситуация: человек заболевает простудой, которая в свою очередь сказывается на защитном иммунитете, а микробы, проникая в организм, оседают на почках, а выделяются затем с мочой. А это попахивает уже циститом, который запросто способен привести пиелонефриту. Достаточно микробным образованиям завестись в почечной лоханке, «выкурить» их оттуда будет очень сложно. А малейшее ослабление в связи с тривиальной простудой будет только усугублять ситуацию. И тогда уже появляется риск возникновения хронического пиелонефрита, на фоне которого о себе обязательно даст знать мочекаменная болезнь. Поэтому всегда нужно при простудных заболеваниях пить почечный чай! Вместо синтетических напитков, употребляемых практически ежедневно, лучше заваривать и пить листья брусники, хвощ полевой и другие целебные растения для почек.

Простые советы для профилактики


Все, что выделяется почками, как правило, компенсируется именно почечными чаями. Обычную питьевую воду лучше заменить чаем с малиной, который отлично поддерживает дыхательные пути. Особое внимание нужно обратить на корень одуванчика, который просто незаменим при отмывании почечных лоханок. А по большому счету одуванчик является настоящей комплексной аптекой. Многие считают одуванчик сорняком, а поэтому стараются его искоренить со своих участков. А ведь чай, заваренный из высушенных корней одуванчика, обладает невероятными целебными свойствами, а в сочетании с листочками малины или земляники – это и вовсе чудодейственный напиток!

Очень важно не забывать о профилактике мочекаменной болезни. Причина возникновения камней кроется в неспособности почек нормально выводить микроэлементы. Следует ограничить потребление животного белка, так как в мясе содержится немалое количество азота и азотных соединений, избытки которых почкам достаточно сложно выводить. Если употреблять много мяса, но при этом мало пить жидкости, то процесс камнеобразования в этом случае обеспечен. Почки любят воду! Нужно выпивать не менее двух литров жидкости ежедневно. При этом важно знать, что, например, зеленый чай способен задерживать воду в организме. И пить нужно не просто воду, а именно травяные настои и чаи, которые и иммунитет укрепят, и почкам помогут.


Рейтинг: 
Голосов пока нет


Видео: 

Ещё по теме Почки человека


Диффузные изменения паренхимы почек

Диффузные изменения паренхимы почек - Почки человека, Строение и функции почек человека
Почки исполняют свою основную — выделительную функцию благодаря структурным особенностям. Паренхима почки содержит элементы, без которых невозможно произведение мочи и ее выведение. Поэтому пораженная паренхима требует незамедлительного восстановления. Вредить почечной структуре способны многие...

Какой врач лечит почки?

Какой врач лечит почки? - Почки человека, Лечение почек человека
Внезапная боль в почках, заставляет задуматься об их состоянии, причины для появления боли могут быть серьезными. Сразу возникает вопрос, какой врач лечит почки? Какая разница к кому обращаться с проблемой? Ничего не произойдет, если обратиться не к ведущему специалисту. Больного направят к...

Исследование почек

Исследование почек - Почки человека, Обследование и операции на почках
Диагностическое обследование почек помогает вовремя и на ранних стадиях выявить патологию в работе парного органа, а это значит, что шансы на успешное излечение возрастают. Существуют различные методы исследования функции парного органа, которые безболезненно и в кратчайшие сроки дают точный...

Реабсорбция в почечных канальцах

Реабсорбция в почечных канальцах - Почки человека, Строение и функции почек человека
Реабсорбция дословно означает — обратное поглощение жидкости. Имеется ввиду функция впитывания из мочи разных элементов и их транспортировка назад в лимфу и кровь. Такими веществами могут выступать белок, декстроза, натрий, аминокислоты, вода и другие, органические и неорганические соединения....


Курение и почки

Курение и почки - Почки человека, Дополнительная информация о почках человека
Никотин разрушает ткани многих органов. Курение негативно влияет на сердце, легкие, желудок, и в том числе почки. Этот орган — своего рода фильтр. Он пропускает через себя жидкость, отсеивая и выводя из организма вместе с мочой вредные вещества, токсины. У человека курящего почки отягощены не...


Благодаря почкам организм освобождается от токсинов и вредных веществ путем их выведения с мочой. Парный орган расположен по обе стороны от 2-х верхних позвонков поясничной зоны. Дисфункция почек провоцирует развитие патологий, общее ухудшение состояния. Причины поражения почек — злоупотребление антибиотиками, плохие привычки, инфекции мочеполовой системы, генетика, неполноценное питание и питьевой режим. Симптоматика бывает общей (озноб, ослабленность, дискомфорт, боли в пояснице) и специфической (опухание, отек конечностей и лица, изменение оттенка мочи, учащение/угнетение мочеиспускания). Диагностика включает анализы, УЗИ, КТ, антеградную томографию. Частые патологии — пиелонефрит, мочекаменная болезнь, гидронефроз, нефроптоз, общая дисфункция. Лечение осуществляется диетотерапией, медикаментами. В тяжелых случаях показана операция.